1ª) Nada de insultos, descalificaciones hacia el personal, sea por el motivo que sea.
2ª) Nada de poner posts del tipo "#7", u "ok" o similar, si no teneis nada que decir, no lo digais.
3ª) Nada de poner enlaces a imagenes desagradables o similares.
4ª) Vídeos e imágenes bajo spoiler.
Este es mi 4º año de gym, y es la primera vez que me compro batidos de proteinas, a ver si noto algun cambio de aqui a verano y me pongo hyper terriblote.
Quiero verano :3
llevo 3 y he pillado 20 kilos, este es mi 4º y como ya me hes imposible subir mas voy a ver si noto algo con un suplemento xD
#18465 ¿Y no se te ha ocurrido pensar que si no puedes subir más es porque tu cuerpo no está preparado/pensado para más?
Ya son ganas de forzar, vas a acabar hecho mierda xD
#18468 Si, pero lo unico que falta es rellenar el musculo para que se quede mas pegado a la piel, vamos que a ver si haciendo mas protes y menos hidratos consigo un cuerpo mas rajado.
#18469 173cm 72 , era una nena cuando empecé de 52kilos XDDD
#18471 Que va yo hablo de cuerpo estético, nada de eso de cuanto mas gigante mejor, hablo de cuerpo de modelo perfecto para las nenas. fibra fibra fibra
Si seguramente no note nada, porque con un suplemento nose yo... y eso que han sido 50 pavos XD aunque es para 6 meses. La gente que se gasta cientos y cientos de euros, me duele de pensarlo ajaj
lo normal ( y legal ) es que, si no te van a renovar, te avisan 15 días antes de que se te acabe el contrato, si no te dicen nada y sigues trabajando, automáticamente el contrato pasa a ser indefinido.
#18474 Lo suyo seria que te pongas en 75 como muy mucho, pero en 72 tienes que estar ya grande y lo mas importante estar seco xDDD
Yo estaba como tu (misma altura y mismo peso) cuando empece y en 3 meses y medio cogi 14 kilos mas o menos aun me faltan otros 12 mas como minimo xDDD creo que los pillare facil, comiendo como un cerdo y con suplementacion
, putos nervios que tengo hostiaputa.
