pues eso, k cuales son los mejores o mas adecuados rates pa adsl (telefonica) gracias 
/ Mi Recomendación
cl_cmdrate : Te recomiendo que sea la mitad o = que tus fps. ej: 100fps = cl_cmdrate 50 / 100
cl_updaterate : Te recomiendo que sea = al sv_maxupdaterate del servidor (escribe en la consola sv_maxupdaterate y pon el valor que te salga) normalmente es 60.
cl_cmbackup : Te recomiendo que sea 2, exceptuando en servers guiris o parecidos donde "3" puede que sea el valor mas adecuado (sino lo tienes claro dejalo a 6)
cl_resend : Te recomiendo que sea entre 4 o 10, dependiendo del servidor, lo mejor es que testees tu mismo. ej: 4gamers uso 6, clan7 uso 10 etc....
cl_latency : El valor mas recomendable es 0, pero normalmente se usa la mitad o un tercio de tu ping en negativo.. ej: 90 de ping = cl_latency -30 / -45
cl_dlmax : default: 128, puedes probar con 256 (los gurues españoles recomiendan que sea igual a tu ancho de banda aunque mis esperiencias no han sido satisfactorias)
cl_xxx
cl_lw "1"
cl_lb "1"
cl_nopred "0"
ex_interp "0.05"
ex_maxerrordistance "0"
ex_correct "1" o "0.5"
ex_extrapmax "2.0"
cl_nopred "0"