por favor los rates de cable 300
Mira el rate no es comando q si le vale a uno le valena todos , todo va por la distancia de tu pc al servidor etc..
Lo mejor q puedes hacer es leerte el faq .
Bueno si kieres probar yo uso estos y tengo 300k.
rate 25000 cl_updarate 100 cl_rate 60
rate 25000 cl_updarate 60 cl_rate 60
rate 15000 cl_updarate 100 cl_rate 60
rate 25000 cl_updarate 45 cl_rate 35
rate 25000 cl_updarate 101 cl_rate 101
Suerte ;P
Tengo ono pero no de 300 kpps sino de 150 y utilizo estos rates.
Estos en mi server remhost:
rate 15000
cl_updaretarate 50
cl_cmdrate 40
En otro server cualquiera:
rate 9999
cl_updaretarate 40
cl_cmdrate 30
Venga espero q te sirvan. Venga salu2 dew 
Hay una NOTA en este subforo para evitar este tipo de post. Por favor, leanlo antes de abrir un tema como este.
http://www.media-vida.net/vertema.php?fid=5&tid=81566
Y luego dispones de un manual en la sección de Manuales: