Weno pues os agradeceria muxo k me dijerais los rates ideales en lso siguientes casos:
1- P III 500 Mhz , 64 mb Ram , ATI Radeon 7000 64 mb , w98 SE , conexion cable 128 kbs. (para inet)
2- AMD ATHLON XP 1800 , 128 mb Ram , G-Force 2 64 mb, wXP , conexion cable de 1 mega. (para lan, ciber)
Gracias por adelantado 
el rate lo puedes poner a 25000 tanto en lan como en inet, xq de todas formas en inet el server te lo va a limitar...
y en lan pues pon:
cl_cmdrate 101
cl_updaterate 101
cl_cmdbackup 2
en internet con esto creo q ira sobrao:
cl_cmdrate 50
cl_updaterate 50
cl_cmdbackup 1
si la conexion te va bien yo creo q no tendrias problemas, pero de todas formas sube estos valores lo maximo hasta q te de loss o choke