Hace unos 2 años yo hacia gimnasio,pesas,abdominales etc... pero no trabaja el cuerpo de cintura para abajo,ahora tambien e adelgazado pero no tiene nada que ver como estoy de delgau de cintura para arriba comparandolo con las piernas.
RPV:Necesito trabajar las piernas,tras años de ejercitar solo de cintura para arriba.Algun ejercicio en concreto que hacer?
