Bueno pues eso, necesito relaizar una "Practica" de football y necesitaria un entremamiento de unos 50 minutos, con un calentamiento especifico, si me podeis ayudar os lo agredecere, soy jugador de baloncesto de toda la vida, y NUNCA he entrenado al football a si que si me podeis ayudar, os lo agradeceria !! THX x adelantado
Carrera continua, ejercicios de piernas y brazos, estiramientos y un partidillo. Sería asi la cosa no?
#2 jajaja ojala, tengo q poner estarimiento especifico, que eso aun, pero mi profesor no me va a dejar hacer eso, pero es que no se como entrena la gente a ste deporte la verdad :\
eso varia muxo del entrenador, y dia de entrenamiento.
Hay entrenadores k te keman llevandote a la montaña o playa, y otros k les gusta más el toke, y hacen rondo, una sesion de estiramientos, control con el balon y apenas sesiones físicas, y luego partidillo.
Por lo k conozco cada entrenador tiene su visión de juego y emlean lo k conocen x su experiencia, todo eso k estudias no sirve para nada luego ^^ (bueno, si, para aprobar) 
