Hola a todos, una preguntilla, voy al gimnasio todos los dias o casi todos los dias una media de hora o hora y pico.
Ya sabeis, el horario de comida del currojejeje, y bueno hago tabla para pillar peso, pero el peso que pille que sea de musculos, asi que tomo L carnitina pura y hago unos 35 o 45 minutos de bici y correr todos los dias, para bajar la grasa que pueda de pillar.
Como bastante, en la comida y la cena me pongo fino, la pregunta es....tomo Lcarnitina pura, 500miligramos al dia en dos pastillas......al principio note que baje un pelin de volumen, pero ya no noto resultados, todo deciros que es el primer frasco de pastillas eh(naturales claro,de herbolario, nada de mierdas) no se si gastar este frasco y pillar otro a ver si bajo un pelin + haciendo los mismo ejercicios o si dejar la L carnitina.
Pero claro, si la dejo no me saldra barriga otra vez?
y cambiar de tabla para perder peso no, porque si ya de por si no tiro mucho......si me pongo una tabla de tonificar tirare menos
A ver kien me echa una mano con este dilemajejeje
