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#27905 Sí, claro, visita semanal, controles, etc. Lo de kilo a la semana se acaba pronto, eso se va en lo que dejas de retener líquidos, comer tanto salado y hacer ejercicio. Yo me estanco en los 95 o así, que es cuando empieza a costarme perder ya.

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#27908 Pero si son unos nanos y unos tetes, claro que controlan, ni que tuviesen que ir a la mina o pastorear vacas xD

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#27911 Es que literalmente no me muevo de mi silla. Entre semana intento salir algunos días media hora con la bici o a caminar, pero en pleno verano es una mierda como un piano hacer nada a 31ºC y un 75% de humedad y al final me quedo en casa XD Los findes sí que suelo irme temprano, antes de que pegue y mientras aún dura el fresquito de por la noche.

#27919 buena cuñalada acabas de soltar con lo de las lesiones, luego ves a josejuan con la panza de cerveza jugando una pachanga de futbol y se lesiona cada 3 partidos. Pero no pasa nada.

Cuando digo crossfit digo cualquier entrenamiento de fuerza.

#27923 El ego es una fuente de lesiones, no el crossfit. Si haces las cosas mal sin supervision da igual que hagas crossfit como que hagas escalada, te vas a hacer daño.

Os dejo un estudio, no se, para le echeis un vistazo a ver: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6201188/

#27925 Son, deportes no? La comparativa iba en la aceptación social de cada uno, en el estigma de que uno es "lesivo" y el otro no sabe no contesta.