Lo que digo en el título, conocéis si existe alguno y que sea más o menos fiable?
No son muy fiables. Lo mejor suele ser que vayas a una academia certificada del tipo de certificado que quieras sacarte.
Sí, el SEF (comúnmente conocido como "el paro"), tiene una opción de autoevaluación de tu nivel de inglés (también de forma presencial), te dejo link:
https://www.sefcarm.es/web/pagina?IDCONTENIDO=40747&IDTIPO=100&RASTRO=c$m29962
Para conocer más o menos tu nivel: https://www.cambridgeenglish.org/test-your-english/general-english/
Los tests que están en las páginas oficiales de TOEFL o IELTS son muy buenos. Y si quieres aprender a mecanografia en inglés, existe un curso especial con su propia metodología. Yo lo hice hace poco a través de esta página https://www.ratatype.es/learn/ Me sirvió bastante, teniendo en cuenta que mi trabajo está relacionado con la escritura de textos.