#19679 qué crack. Que te pongan un polaramine o algo.
hay una abeja desesperada en mi ventana y le puse agua con azúcar a ver si
que igual no hace nada el agua con azúcar pero me da pena
yo acabo de hacer pesitas y ahora ejercicios de respiración
lo malo de los ejercicios de respiración es que me quedo sopa
Tú corres?
#19697 pues inspiro 4 segundos por la nariz, retengo 7 y espiro en 8 segundos por la boca
eso 3 veces cada vez y lo repito 2 veces al día
#19701 busca una actividad física que no sea tan aburrida como correr por correr y no te supondrá tanto esfuerzo
#19701 esa fue del otro día creo 
tienes objetivo rollo Forrest Gump?
Yo no, debería para el cardio pero 5 de 7 días ya tengo deportes de contacto con tacto
