Ahora a trabajar.
#60822 Pienso comer luego, he dormido desde ayer a las 9 la noche me levanté a las 3 me tomé 700 ml leche + 50 gr protes y a las 5 estaba sobando hasta las 1 del medio día, 3 patatas al gym vuelvo unos huevos algunos filetes y tal.
La verdad que entran bastante fácil le he echado un poco mayonesa y tal, notbad
Os compensa todo eso? Osea comer es uno de los placeres de la vida y algunos se limitan a no salir del batido de turno, el arroz hervido y las latas de atún en aceite.
Qué tristeza vivir así, no?
yo lo q no veo sentido es comer x ejemplo patata hervida tal cual para luego meterte 700ml de leche xd
sabes la cantidad d azucar q tiene eso?? y de grasa claro xd
#60846 A mí si me compensa, me encuentro genial de energía y fuerza. Aparte de que cuando salgo con los colegas no voy con tuppers xD
Igualmente es un estilo de vida, a mí me gusta y no estoy obsesionado. Yo como según mis necesidades diarias sin medir macros ni nada.
#60849 El azúcar y la grasa no son malas, son malos los excesos. Aparte de que el cuerpo necesita grasa también.
