No, si no quiero músculo y ponerme en modo triángulo, simplemente estar en forma y no parecer Peter La Anguila. Cosa que está en proceso, vuelvo a tener tríceps y pectorales después de muuuucho tiempo.
#12733 Quien me tiene en IG puede verificar que gordo precisamente no estoy.
Lo cual me preocupa poco, no lo cambio por el placer de comerme una pizza a las 12 si me entra hambre
#12737 Depende de la época estoy más o menos canijo, pero siempre canijo. Total, haga lo que haga mi peso es estable, así que aprovecho para comer mierdas.
#12739 También depende de lo alto que seas. Pero con 65-70kg tampoco es que seas un podenco.
Tengo amigos de hasta 55kg.
#12743 Yo he llegado a pesar eso. Si me pongo a hacer cardio intenso, pierdo peso como un demonio, por eso correr lo mínimo indispensable.
#12742 Entonces estás delgado pero nada preocupante.
Ganar kilos de músculo es difícil y algo progresivo, tampoco te estoy contando algo que no sepas.
Yo también puedo comer mucho sin preocuparme de engordar mucho.
Pero yo sí que entreno más de lo que anímicamente me apetece, y con este calor da asco directamente entrenar.
#12745 Yo tendría que cambiar la dieta, comprar pesas y demás...paso, honestamente. Con estar en forma, me conformo.
Entreno poco al día, como 20-30 minutos y listo, sin preocuparme demasiado.
#12746 Hostia, 20-30 minutos al día no haces casi nada. Pero si puedes estar en forma con eso y eso es lo que buscas, pues perfecto.