Si. Se consideraría HIIT.
Pero lo importante sobre todo es que te hagas las pajas con porno de calidad. Si te la haces con Hentai y mierdas de esas no crece el musculo.
Sedentario, empeze con esto de las flexiones hace unas semanas, al principio apenas podia hacer una sola, ahora con mucho esfuerzo consigo hacer unas 5 seguidas
Vale, ahora háblanos de las pajas, ¿hace cuánto empezaste? y lo más importante, ¿cuántas llegas a hacerte seguidas?
Pajearse + flexiones seguidamente puede ser considerado CrossFit.
Respete los principios weider y distribuyase el trabajo correspondientemente.
#37 Ya puestos, cuéntanos tus detalles... personalmente estoy ansioso por saber tus más oscuros secretos...
Si lo haces todo seguido es mejor, es una superserie y así aprovechas la oxigenación del pajote para que llegue más sangre al músculo.
Es arriesgado, puede darte un ataque al corazón pero es la forma más rapida de ponerte cachas, yo lo haría.
Para que haces flexiones?? Cuál es el objetivo?? machacarte la sardina con más control?
Para cascartela tienes que apartarte la barriga? te ves la poya cuando meas?
Y recuerda, la fuerza siempre antes que la resistencia.
#33 El porno de calidad que dices suele ser una mierda, es todo muy falso y genérico, los guiones están mal repartidos, no hay profundidad respecto al argumento de la obra. Mantente nórdico y aprende a correrte con la imaginación y sin tocarte, entonces es cuando podrás desarrollar buena rocosidad y serás
un hombre de verdad. No sé por qué te cuento los secretos de mis tierras.
#1 te puedes poner una bolsa doritos en el suelo y en cada flexión pillas uno, así seguro que llegas a 10 o 12 por lo menos (no hagas más de esas que te sobreentrenas).