.
depende de cuanto bebas, normalmente con media botella se pierde aprox 0.8 kg de músculo y 0.5 cm de altura.
No vas a perder casi nada por beber un dia, y menos ahora que eres novato; disfruta y no te comas la cabeza.
Si quieres rayarte 0 no entrenes ese dia ni el siguiente con la resaca y ya.
#2 y un poco de weed premo
1 mes y medio y se va notando el jiiiim prim...!!
Siento decirtelo pero... ya no hay vuelta a atras, una vez que te metas en ese mundillo, 0 alcohol contacto 0 jiiim 100 ....
Y si quieres probar el modo Hardcore( Sólo para valientes), prueba a echar un cigarrito también, con eso conseguirás no solamente perder tu mes y medio de gym, si no que sacrificarás los 6 siguientes.
ostias ahora por fumarte un cigarro pierdes el progreso y ya si metes maria te vuelves un cardiobunny
#11d0npepe:ostias ahora por fumarte un cigarro pierdes el progreso y ya si metes maria te vuelves un cardiobunny
Santiago, no te va bien la vida? no eres feliz? porque quieres embriagarte como Noé que se quedó en paños menores para vergüenza de su descendencia.
1 mes después
El alcohol inhibe y puedes hasta suprimir tu produccion endogena de testoterona, aparte de usar esas calorias de etanol y provocar un feedback lipogenico de almacenamiento de grasas etc yo usaria pequeñas dosis de testo enantato y haria remo en punta antes de salir a beber, ir bombeado vamos.
No vas a perder todo tu progreso por pillar una borrachera, pero beber alcohol en general en la vida no es bueno y deportivamente sólo te va a perjudicar.
Todo depende de cuales sean tus prioridades y objetivos que quieras conseguir... Cuanto más en serio te tomes el deporte, menos alcohol.
PD: Aquí alguien pregunta algo y la mayoría de gente sólo contesta gilipolleces, no se como se permite tanto troleo.
#19 ¿Eso lo dictaminas tu o que? Es un chaval que pregunta como le puede afectar el alcohol al deporte en ciertas circunstancias.
#1 Si eres natural yo estuve años que muy de pascuas a ramos me pillaba una señora cogorza y das un paso atras y eso que me tore años en volumen sin fijarme en el punto estetico, estar grande y algo tapado.
Ya como pretendas estar en un punto olvidate, el alcohol es una mierda, q es algo ocasional pues si, si es algo aunque sea una vez al mes, no avanzaras tio. Esta respuesta es seria, soy troll pero llevo entrenando 14 años, en los dos ultimos con farmacos, y estoy en 90 kg para 1,85 bastate tochete, quiza las piernas deberia meter mas carne y los abs no estan rajadisimos. Pero estoy que flipas en serio. Simetria en pectorales e intersecciones esteticas y no esas aberraciones que ves por ahi de peña ultra ciclada con hipercifosis y abdominales raros
