Bueno, os escribo para para preguntaros que puedo hacer para ponerme gymao. Tened en cuenta que mido 1,9m, peso 90kilos y no tengo nada de músculo.
No tengo mucho tiempo para hacer ejercicio ya que con la universidad y la academia se me va todo. Debería seguir algún tipo de dieta?? Salir a correr es bueno? o hacer pesas?? Gracias por la ayuda!!!
9 días después
