Bueno a ver soy nuevo queria saber si alguien con mas experiencia podria resolver un monton de dudas que tengo(en realidad son muchas ) empeze a ir al gym el lunes voy lunes, miercoles, viernes el gym al que voy es mas de crossfit(creo que asi es como se llama) boxeo y un monton de ejercicios que hacemos con nuestro propio peso, voy por mi hermana xD.
bueno estaba pensando montarme mi propio gym en casa e ir con mi hermana esos dias y hacer ejercicio en casa martes-jueves ,sabado y domingo para descanzar pero bueno queria ayuda general, dietas etc eh leido cada vez me pierdo mas con terminos que no entiendo si alguien con mas experiencia si es entrenador igual pagaria por la ayuda si es necesario , si lo hacen gratis pues no me quejo jaja queria saber que cosas comprar tengo presupueso de 1000 euros eh visto muchas cosas multi-gym , bancos entre otras cosas ya tengo un banco o barra con 15 kg si hacen falta mas pues compro jaja si me asesoran estaria muy agradecido gracias de ante mano a tengo 18 años perdonen las faltas ortograficas jaja ..
muchas gracias
