Me pasa que siempre que salgo a correr al mediodía, el cuerpo me pega un bajón a media tarde que no es normal, es como una bajada de tensión que me lleva a la apatía total. No quiero dejar de salir a correr a esa hora, porque tengo la suerte de que no trabajo por las mañanas y aquí en Murcia hace buen tiempo y por la noche cuando salgo del trabajo si que cuesta más. Pero claro, a media tarde en el trabajo no rindo igual. No sé si está relacionado con la alimentación, pero en el tiempo que he estado con nutricionista me ha seguido pasando. A nivel de salud, todos los análisis bien, excepto la bilirrubina que desde pequeño me sale alta. No quiero tomar café porque a veces me sienta mal y me acelera demasiado.
¿A alguien más le pasa? ¿Alguna recomendación? Gracias
