Holaaa, me podrian ayudar con esta duda que tengo, la cual es la cantidad de calorias del cafe sin azucar y el te sin azucar, por favor. Muchas gracias desde ya
Es tan facil como buscar en google "cafe calorias" y "te calorias" y te salen, si no recuerdo mal se deben contar como 0 pero si aportaran algo seria a contar casi como negativo ya que son estimulantes y ayudan a la quema de calorias claro esta en su justa medida no vaya a ser que te bebas un par de litros de cafe o te y acabe dandote un yuyu, vienen muy bien antes del entrenamiento
0'7 kcal (por los restos de heces del operario que se rasca el culo y se limpia en el papel del envase)
Solo solo, nada no hay ni respuesta insulinica y si hubiese alguna en la misma digestion se ventila asi que cero patatero si no rompen ni el ayuno pero por ponernos tikismikis alomejor una
1.2 calorías cada sorbo. depende si lo das rápido o lento y si estás en ayunas. si lo tomas mientras corres a una media de 6min/km tendrá menos calorías dependiendo de cuanto derrames. lo importante es entrenar la propiocepción para que tus músculos auxiliares sean fuertes y te permitan correr manteniendo la taza de café siempre rígida y no se vaya nada al suelo.