Buenas amigos!
Les cuento que estoy haciendo bastante gym y note en algunos ejercicios (flexiones de brazos o barra en banco plano) que me agitaba, es decir que el corazon bombeaba mucho.
Por otro lado, me siento un poco cansado y estaba pensando que quizas tenga que ver con que me faltan vitaminas. Hace un tiempo largo tome Pharmaton y sentia buenos resultados. Debido a los tiempos complicados, reconozco que no como mucha verdura a veces.
Opiniones?
Desde ya, muchisimas gracias!
Soy el mas ignorante del foro pero si te cabalga el corazón por hacer unas flexiones o un press, creo que algo malito estas 
Yo sólo aconsejo suplementación si tienes alguna carencia o si te dedicas profesionalmente a ese mundo. No obstante, todo el mundo es libre de pillárselos y todo suma, nada resta. A pesar de todo, influye la forma de entrenar, el objetivo que tengas... muchas cosas.
#1RicardoD:Opiniones?
Que estás atontado, simplemente. Come bien, duerme bien y entrena bien. No tienes nivel como para que necesitas suplementación ni ayudas ergogénicas por temas de cansancio.
#5 bueno, lo mejor sería que fuese al médico a hacerse un chequeo.
Aunque suele ser lo que dices de alimentación y sueño, pero por si acaso... que estar cansando todo el día tampoco es normal a no ser que haya sido muy sedentario y ahora hasta que se adapta le explota la patata por hacer 3 flexiones xd
