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[Borrado] #1 Feb '18

Buenas gente!
He estado haciendo cardio por mi cuenta y algo de ejercicios con pesos en casa (con el frío que hace la calistenia no la soportaba) pero me lleva rondando mucho en la cabeza el tema de apuntarme al gym, y vi que este tiene buena pinta... Alguien que pueda confirmarlo?

Son 24-26 euros mensuales, sin matrícula.
Tambien tiene boxeo, que me llama mucho, no se si va incluido, y si no es así... Mejor gym o para bajar de peso y definir el boxeo es suficiente? No quiero ponerme como un croissant
Gracias gente.

B

[Borrado] #2 Feb '18

#1 Creo que has patinado en el subforo en el que abrirlo, no ?>.<

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D

d0npepe #3 Feb '18

Céntrate en el cardio y déjate de pesas que te vas a poner como Arnold en 2 meses

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[Borrado] #4 Feb '18

#2 jajajaja si, por dios que alguien lo cambie.... Dios que top! por cierto que pros los motorratones!
#3 what? Jaja si casi

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[Borrado] #5 Feb '18

#4 Coméntale a algún mod que seguro que te echan un cable

josepginer #6 Feb '18

En 3 meses te vas a poner como un croissant, sí.

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[Borrado] #7 Feb '18

#6 a ver tío... Era una forma de hablar, centratr en lo que he preguntado, gym o boxing y si sabéis si ese gym está bien... No he criticado a nadie.

SuGaRaY #8 Feb '18 OTP

Para definir hay que tener musculatura, y por lo que dices tienes sobrepeso. Por lo que no hay músculo que definir, sólo lorzas que quitar. Mi recomendación es empezar con ejercicios de cardio variados (es bastante fácil lesionarte quemándote en la cinta/corriendo en la calle a diario), una vez ya dejes de ser una jodida morsa y ya no tengas la papada de Snax ponerte a hacer pesas y a partir de ahí si te quieres apuntar a cualquier arte marcial una vez ya tengas algo de fuerza eso ya será tu decisión.

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B

[Borrado] #9 Feb '18

#8 jajajaja tu que peso 83-84 kilos y mido 1,83.
No estoy en mi peso pero estoy bastante "decente" jajaja vaya flipao, de todas maneras la cinta la descarto por un problema de rodillas, y correr me gusta poco... Estoy haciendo rutinas de cardio en casa

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SuGaRaY #10 Feb '18 OTP

#9

Con las rodillas jodidas cualquier cosa que hagas te dolerá. Si son ligamentos (lo más habitual) o micro rotura de menisco, hagas lo que hagas de cardio constante te va a doler. Piscina como si no hubiera un mañana es mi recomendación.

JaNDeR #11 Feb '18 Pitonisa Lola

#9 No seré yo quien te lo diga, se lo dejaremos al IMC.

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B

[Borrado] #12 Feb '18

#11 Sisi como digo, por encima de mi peso estoy, pero si eres capaz de ver pone que es peso normal hasta 24.99, y estoy en 25.08...
Rozais la ridiculez.

Pregunto sobre un gym y venís a llamar gordo a alguien que, a pesar de no estar en su mejor forma no está gordo, pero OK.
Lo penosa que debe ser vuestra vida para ello. Pero ahí lo dejo. Que ya me han hablado del gym por privado.

Gracias MV, como siempre llena de tontos.

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JaNDeR #13 Feb '18 Pitonisa Lola

#12

Que culpa tengo yo de que lo ponga el IMC.

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B

[Borrado] #14 Feb '18

#13 nada nada, pero intenta relativizar

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JaNDeR #15 Feb '18 Pitonisa Lola

#14

SuGaRaY #16 Feb '18 OTP

Joder tío, que no pasa nada por estar gordo. Yo soy el primero que en su día pesaba 108kg midiendo 1,75 xdd. Yo doy por hecho que ya con una edad todos tenemos asumido nuestro estado físico. Disculpa si en tu caso no es así y no te gusta recordarte que recalque que estás orondito.

Tú dale duro al deporte, pero con calma para no agravar lesiones, que tiempo tienes mucho, pero articulaciones y músculos tienes los que tienes.

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