CK creatina cinasa en Marte

Jok3r #1 Ago '23

Imagino que será un tema trillado, pero bueno lo comento para ver que se cuece.

En la última analítica me salieron las CK en 2100, poca broma, todo lo demás en rango perfecto, salvo eso, un médico deportivo le ha dado 0 importancia al no haber habido descanso previo de entrene antes de la analítica (fallo mío)

Por lo demás en suplementos voy a 0, tanto de creatina como de protes, solo dieta.

¿Algún cafre por ahí con niveles similares?

Por el momento una semana de descanso y modificación en intensidad, entiendo que hay sobreentrene sobre todo en piernas que voy a full 3 a la semana muy fuerte.

PD: No es una consulta médica es curiosidad por saber si alguno ha tenido resultados del palo

Un saludo

tripcorE #2 Ago '23

Precisamente a mi en una analitica me salio el miercoles a 1,9 cuando me dijeron que lo normal es 1,7.

Llevaba varios meses sin descanso asi que nada, ahora un descanso de 2-3 semanas y luego otra vez.

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Jok3r #3 Ago '23

#2 Si no hiciste 3/5 días previos de descanso antes puede ser un resultado alterado y no necesites tanto descanso, en todo caso, ante la duda la más peluda.

Vienen bien fases out.

tripcorE #4 Ago '23

La verdad es que no hice descanso previo, pero bueno a saber...

LLoid #5 Ago '23

A mí igual, me salió moderadamente por encima de los límites, 240 sobre 170 de límite, y me dijo el médico que si aguantaba las mialgias que no pasaba nada, que me lo fuera mirando y au

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Jok3r #6 Ago '23

#5 Aguantar las las mialgias :_D si fuese por eso aquí no descansaba ni dios.

S

Sevensu1 #7 Ago '23

A mi me sale descansando una semana a 450-500 cuando el laboratorio dice que el máx es 200.

Si el análisis me lo hago el día después de entrenar me sale a 1000-1500

Me mandaron hasta al especialista y me dijo que eso está relacionado con enfermedades que no tienen cura así que no me preocupase. O no era nada o no tenía cura osea que...

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Jok3r #8 Ago '23

Jajjaa putos matasanos, para algunos leer analíticas a nivel deportivo es la piedra rosseta.

Está claro que sí con descanso no vuelven a niveles normales puede ser debido a mil cosas, incluso golpes, traumatismos, lesiones, o cosas ya más chungas.

Huid de médicos generalistas para análisis si entrenáis duro.

Por ejemplo tener hierro bajo=menos glóbulos rojos=menos oxigenación de la sangre/músculos y puede dar CK alto por tener una ligera anémia de mierda, ejemplo random, controlad el hierro si estáis en ganancias potentes.

A más músculo más demanda.

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Consiensia #9 Ago '23

La próxima vez descansa 2 días antes de la analítica y hidrátate bien y seguro que no te sale tan disparada la cpk

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Exor720 #10 Ago '23

Me pasó lo mismo hace unos meses, y eso que no le doy duro, muy casual y sin tomar suplementos, así que imagínate. Me hice una analítica y la CK por 2000 cuando el rango es max 200. Total, me llaman de un hospital para que vaya cuanto antes de urgencia, voy, me inyectan suero durante hora y media y me hacen otro analisis, doy como 1700, y para casa.

Pido que me hagan otro analisis a la semana siguiente y me dijeron que estaba más estable (creo recordar que ni me dijeron qué numero xd), y no le dieron importancia. Que descansara y bebiera aguita pibe

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SioN_cS #11 Ago '23

BTW: recordad que para las analíticas hay que ir en ayunas pero no sin beber agua.

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Jok3r #12 Ago '23

#10 Joder, a mi la de cabecera me dijo "pide para otra analítica dentro de 2 meses" contigo pensaron que estabas al borde de la muerte :_D

#11 Yo me pimplé litro y medio antes, entre otras cosas porque también tenía muestra de orina y tenía 0 ganas de mear, anyway el tema es ese...no entrenar.

Jok3r #13 Ago '23

Necromancer: 400 y bajando tras 5 días de descanso, que no apriete tanto y poco más.

Mañana sentadillas a morir.

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