Esto es un poco absurdo y en un mundo ideal ni haria falta recurrir a esto.
La idea es que los usuarios vayan subiendo comidas que se acomoden al limite de kcal (vamos a dividirlas en bloques de 600kcal de forma que se pueda elegir entre 1200 1800 2400 3000 3600 ...) respetando cierta distribucion de macros. De momento y para dejarlo de la forma mas sencilla posible jugaremos unicamente con tres grupos:
- Free: Los macros no importan, solo las kcal.
- Zona: 40%cho 30%pro 30%fat.
- Keto: Al menos 65% de grasa. Trazas de carbohidratos.
Una vez tengamos un conjunto de comidas guapo, los usuarios a los que les interese esta atrocidad unicamente tendran que limitarse a elegir X comidas al azar donde X variara segun el objetivo (por ejemplo 1800kcal para perder peso, 2400kcal para mantenimiento, etc).
Las ire recopilando de forma clasificada en #1.
Si teneis alguna sugerencia con otro tipo de distribucion no os corteis, aunque personalmente creo que con estas tres sobran ya que quienes van a usar esto son noobs sin ganas de que les mareen la perdiz.
Requisitos:
- Nombre de la receta.
- Descripcion.
- Desglose de alimentos con sus respectivas cantidades.
- How to (opcional).
Recetas:
Porque un menu de hospital sin sandwiches de pavo es posible.
A ver que sale.
