Consulta Creatina

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Es que no se porque cambias, sigue con el pan de yuca.

ManOwaR

6 dias a 20g de creatina por dia es como hacer la tipica fase de carga. Aunque si alcanzas cierto peso, esas cantidades entran dentro de lo normal tambien fuera de la fase de carga.

Yo creo que lo tuyo ha sido mas paranoico e hipocondriaco que otra cosa.

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