Bueno pues me he estado informando un poco sobre esta modalidad y me ha llamado bastante la atención, pero me he dado cuenta que gimnasios que se dediquen a esto, hay ahora mismo en España muy poquitos... me gustaría saber si alguien conoce algo destinado al CrossFIT aquí en Córdoba.
No obstante si no sabéis nada acerca de si hay algún lugar donde practicarlo en Córdoba, me gustaría que me dieseis vuestras opiniones acerca sobre este y vuestras experiencias.
El único box oficial de Crossfit aquí en Andalucía está en Sevilla. En las demás comunidades puede que haya gimnasios que impartan clases o haya grupos en la ciudad, ya que para hacer muchos entrenos de Crossfit apenas hace falta material y de forma amateur se puede empezar, en parques y tal; aquí en Huelva es así, hay grupos dedicados a hacer wods pero sin material específico de crossfit.
Los centros que se supone va a abrir Rebook en el 2013 no contempla a Córdoba, te paso la noticia
http://www.cmdsport.com/noticia/17170/Fitness/reebok-crossfit.html
Lugar donde practicarlo exactamente en Córdoba, ni idea, pero pregunta por los gimnasios y tal, debe de haber algún grupo independiente.
A mí lo único que me gusta del Crossfit son los Boxes, son extraordinarios, pero su forma de entrenar y su filosofía de entrenamiento nunca me han convencido.
Un abrazo.
El crossfit lo puedes hacer por tu cuenta incluso mejor hecho.
Es aberrante utilizar ejercicios de halterofilia como ejercicios para llegar a las máximas pulsaciones.
Simplemente con este material ( comba + barra para hacer dominadas ) y el propio cuerpo te puedes hartar a hacer circuitos brutales.
Luego, te puedes comprar kettelbells o chalecos lastrados o hacerte sacos de arena y ya verás todo lo que puedes hacer.
