Buenas vengo a contar mi caso aqui y haber si alguien me puede echar una mano.
Tengo 23 años y siempre desde bien niño he sido gordiflaco, nunca me ha molestado ni he estado acomplejado con ello pero con todo esto de la cuarentena me dio por empezar a hacer ejercicio y comer mejor pero no he mejorado en NADA, de hecho creo que todo a empeorado mis extremidades se ven más delgadas y mi barriga más grande. Hago ejercicios con mi propio peso + mancuernas que me pille en wallapop + dejar la cocacola y la comida basura.
Mido 1,78m y actualmente peso 66kg (3kg más que cuando empece) no sé si tengo que hacer más ejercicio o aceptar que sere asi de por vida.
Gracias
