Es levantarme y desayunar y al rato una excreción de heces , pero no llega a ser diarrea pero no es forma dura y consistente.
No se si ceno mucho , pero está claro que eso no es que sea una buena forma de absorber nutrientes .
Pensaba que era el café pero no , es a la que desayuno cago, luego el resto del día las heces si tengo ganas , son compactas, las de primera hora, semi líquidas, abundantes etc llega un momento que he de ir al WC casi corriendo
No se si estoy tirando por así decirlo parte de mis macros etc estoy en super habit
O necesitaría un probiótico .
