2 años y sigues exactamente igual. Eres el orgullo de esta nuestra comunidad, Antonio
Cabrones, con 30 tacos quedarse igual no está tan mal xDD Además que estamos en verano, los músculos salen en invierno junto con la melena.
Yo no se como una persona necesita llamar tanto la atención en un foro de frikazos aún exponiendo su imagen de esa forma.
No es el superhéroe que merecemos pero sí el que necesitábamos.
Gran cambio por cierto, sólo un hatear no apreciaría que estás un poco más calvo si cabe.
Como cojones entrenas boxeo "tanto tiempo" y no eres capaz de perder un simple gramo, no entra en mi cabeza.
#82 Hola Anubisillo! Pues se tuvo que mudar y ya no entrena en mi gimnasio conmigo.
Pero mantenemos el contacto por whats y seguimos como amigos desde entonces.
Vamos a ver, que este es el principio del diario. Espero de aquí a dentro de unos años definir bastante más mi cuerpo y perder toda la grasa aún faltante.
Pero con el tiempo, no tengo prisa de eso. Lo mío es boxear, no un concurso de belleza o ser Mister España. Y no pienso tomarme nada externo a mi cuerpo. Como se quede, se ha quedado.
Aclarado esto, para los que decís de hacer cardio os explicaré ahora mismo mi entrenamiento diario.
Ahora mismo entreno de Lunes a Viernes unas 2 horas por las mañanas, y a veces (cuando no estoy lesionado por algo y prefiero no abusar) también entreno por las tardes otras 2 horas. Eso es sagrado. Diariamente.
De cardio salto a la comba, corro en la cinta, o hago bicicleta. Y estoy saliendo a correr también junto con mi pareja. Máquinas de musculación apenas hago, prefiero que mi cuerpo adquiera la musculatura de un modo natural y con la realización de ejercicio intenso.
Hago sombra y ejercicios extenuantes de físico con pesas unas 3 veces a la semana (Lunes/Martes/Miércoles) , guanteo cada jueves, los viernes sólo cardio, y sobretodo diariamente muchas flexiones, abdominales, estiramientos, y golpear mucho el saco hasta que se me duermen los brazos.
