Buenas, a ver si alguien me puede ayudar porque estoy ya procupado.
Hace ya meses que me molesta detrás de la rodilla derecha. Mas que dolor, es molestia y me pasa cuando llevo un rato andando (20 minutos en adelante). Me empieza a molestar y cuanto más ando, más me molesta, pero claro, siempre paro y descanso así que no sé si al caminar durante horas podría llegar a dolerme mucho o no. Creo que el dolor empezó al usar la bicicleta, que tenía que subir unas cuestas pequeñas de camino a mi casa y al hacer mucho esfuerzo sin estar acostumbrado supongo que me pasó lo que sea en el musculo o tendón.
El caso es que fui al médico, me mandó pastillas antinflamatorias y una radiografía. Me seguía doliendo aunque un poco menos, me hicieron la radiografía y no me vieron nada, así que al ir otra vez al médico me dijo que podía hacer vida normal y algo de ejercicio y que la bicicleta era buena para la tendinitis que es lo que posiblemente tenía. Se me fue pasando el dolor pero nunca del todo y la semana pasada, después de 3 meses con el dolor, me dio por usar la bicicleta 20 minutos, sin hacer muchos esfuerzo ni nada. Pues desde ese día las molestias me han vuelto más fuerte.
Al buscar información por internet, he deducido que es una tendinitis popliptea o algo así, pero no sé cómo coño curarla y el inútil del médico parece que tampoco. Me estoy tomando antinflamatorios desde hace una semana y también echandome thrombosil (que no sé si servirá para algo). He leido que me ponga hielo que es bueno y también me pongo hielo cada dos por tres, pero creo que no mejora mucho. Ya no sé que hacer porque no puedo ni pasear tranquilo xD ¿a alguien le ha pasado y sabe como tratarlo? Creo que es una cosa bastante frecuente, pero por internet tampoco he encontrao mucha información.
Edit: Al dormir con la pierna estirazada siento que también me molesta o me estira, y la doblo un poco para dormir mejor. Y también me han dicho que las tendinitis no se curan con reposo, sino con ejercicio y fortaleciendo el tendón, pero ya no sé que hacer.
Ayuda, please!