Buenas.
Pues resulta que desde hace una semana que me han empezado a doler las muñecas, más la derecha que la izquierda. El tema es que no únicamente me duele la muñeca sino que se me expande hacia el antebrazo. La parte del antebrazo que me duele es la parte superior (la que entrenarías haciendo
)
A alguno de vosotros os ha pasado esto? Siempre he entrenado el antebrazo y no creo que el problema venga de aquí. A parte de solucionar la posición de las muñecas en los ejercicios, recomendáis algún guante o muñequera para evitar que suceda esto? El lunes probaré con un vendaje para limitar la movilidad y que no sufra tanto.
