Hola a todos, mi primer post en este foro de fitness
Hace una semana que he empezado en el gym. Hago bastante elíptica y cinta, pero me pasa una cosa rara cuando hago una de estas y es que se me tapona el oído derecho una vez "empiezo a sudar". Quiero decir cuando ya llevo unos 15 minutos.
No sé si es un acto reflejo de mi cuerpo o tiene que ver con la respiración. Hoy intente controlar bien mi respiración (inspirando por la nariz y expulsando por la boca y sin llevar un ritmo forzado) pero nada, siempre se me tapona el mismo oído a los 15-20 minutos. Cuando ya hago unos 30-35 minutos me bajo, hago máquinas y se me va, pero luego al volver a hacer cinta o elíptica me vuelve a parecer. En bicicleta no me pasa. Le he preguntado al dueño del gimnasio y no tenía ni idea ni conocía a nadie que le pasara.
No creo que sea grave, pero me gustaría saber si a alguien más le pasa o es porque estoy haciendo algo mal.