Dudas.

#1 eso estara bien para empezar, podras hacer mas o menos de todo, pero para pecho espalda y pierna se te quedaran cortas en seguida

#3 Leete el hilo de Iuma de crear una dieta para novatos, no para que te hagas una dieta, si no para que te enteres de como funciona mas o menos el cuerpo. Al perder grasa defines, pero lo que tu quieres es empezar a marcar musculo y no lo lograras si no les aplicas el estimulo suficiente, que se consigue con los pesos necesarios, que no los tendras con esas pesas

#5 estan bien, al empezar por ejemplo en Press Banca 8ejercicio de pecho) igual no tiras con los 10 kilos, pero en cuanto hayan pasado un par de semanas o un mes se te quedara corto. Y es lo mismo para piernas y espalda, que requieren grandes pesajes, deberas buscar o discos mas pesados o una barra larga y discos con mas peso