Buenos días, ya pregunte esto en otro hilo pero nadie contesto.
El tema es que quiero apuntarme a un deporte de contacto y dudo entre boxeo, may Thai y mma.
Mi duda surge en el momento en que tengo hiperlasitud de los ligamentos, por lo que se me disloca la rótula con algún movimiento inoportuno. No es grave pero si molesto, y no es que ocurra de manera sencilla, tengo que liarla para que ocurra... Pero ya me ha pasado más de una vez.
Me recomendaron que fortaleciera las piernas.
Mi idea era apuntarme a boxeo, que según creo es el mejor para empezar en este mundo, pero no se que tal de piernas, si las ejercita mucho, si sufren...
Algún consejo o idea? Gracias gente.
