Hola, quería preguntaros a los que sois especialistas de esta materia en el foro si realmente merece la pena el hecho de contratar a un entrenador personal. Soy joven y hace un tiempo que no hago mucho deporte seguido. El entrenador hace las sesiones con una o dos personas más en un gimnasio a unos 30 km de mi casa, pero no sé si me puedo permitir el precio (2 sesiones semanales, 128 euros). ¿Alguien sabe algo o me puede recomendar?
Gracias de antehombro
Por ese precio me pillo a un entrenador online que me lleve dieta y ejercicio de forma personalizada. Ya me encargo yo de darme ánimos en el gimnasio.
Me parece carísimo, puedes encontrar un entrenador de contacto on line que te ayudará más, sólo tendrás que poner la voluntad de hacer deporte cada día.
El truco es concienciarse de que para una vida sana, se necesita dedicar un tiempo al día de deporte y de comidas equilibradas.
Saludos.
Con la de información que hay por ahí para hacerse una tabla de lo que sea de eficacia demostrada...
Como dicen arriba creo que es demasiado caro para lo que te ofrece, con uno online que sea de calidad te ira perfeco.Aparte si puedes búscate otro gym que no este a unos 30km de distancia.
Yo no sé en vuestros gimnasios, pero en el mío hay uno que te hace una tabla de ejercicios para el mes, te explica qué es cada cosa y tira para alante, cosa que yo agradezco mucho y sin sobrecoste alguno.
Por ese precio caro no es, otra cosa es que la peña pilla los Online porque vale 2 duros y no declaran una puta mierda, vamos 128 € le quitas el IVA más IRPF, y luego me cuentas si es caro xdd.
2 sesiones 128€? menuda salvajada , no sé como irán los precios de los demás pero menuda ida de olla si tienes un sueldo normal xD
Toda esta gente que se ríe del precio es la que luego ves en el gimnasio que pide a gritos una lesión. El precio está de puta madre, pero asegúrate que es un buen PT.
ojo yo no me rio, solo digo que para mi me es una salvajada, supongo que para sueldos mas asequibles puede valer la pena.
El entrenador personal es caro pero cómodo y personalizado. Hay gente que si no se obliga de esa manera le cuesta más mantener las rutinas.
Yo tengo algún amigo que tiene entrenador personal (y hasta al doble del precio del que tú dices) y han mejorado muchísimo su condición física. Obviamente podrían haber conseguido resultados parecidos por su cuenta pero primero tendría que haberse informado sobre metodologías de trabajo y nutricionales acordes a sus objetivos, haberse planificado las rutinas de entrenamiento y la dieta, haberse cerciorado de que ejecutaba correctamente los ejercicios, etc.
Si te lo puedes permitir, un entrenador personal nunca es una mala opción aunque tampoco es una opción indispensable... sobre todo porque la inmensa mayoría de los que aquí posteemos somos meros amateurs sin objetivos profesionales.
Aprovecho para recordaros que cualquier deportista de alto nivel necesita de un entrenador personal sí o sí. Y que cualquier persona con dinero acaba en manos de entrenadores personales.
También te digo que una persona amateur no necesita entrenador personal porque casi cualquier metodología de trabajo que aplique, siempre que sea seguida con constancia, esfuerzo y una dieta más o menos buena; va a conseguir resultados satisfactorios... mientras no se lesione, claro.
Sobre tu caso personal, ya que eres tú mismo el que dice que no sabes si te lo puedes permitir y vas a tener que hacer 60km para acudir a las sesiones, te digo que no parece que sea lo que estás buscando. Y si tan necesario ves el uso de entrenador personal, búscate algo más cerca.
Muchas gracias a todos por los consejos, entiendo que la formación y el trabajo dedicado dueante esa hora, tengan ese precio.
Es un sector que tiene tanto intrusismo laboral que no te puedes fiar a menos que tengas buenas referencias.
#11 eso no es un PT, es el típico monitor de gym que te da tablas genéricas que puedes encontrar por cualquier lado y en muchos casos son fumadas que no tienen ni pies ni cabeza pero que para un novato valen. Al menos tu monitor es moralmente legal y no cobra por esa basura, que hay gyms que cascan 20 o 30€ y ves a gente pagando encantada.
Pues mira , te voy a ser sincero.
Y vivo de esto.
Si de verdad te gusta y con la información que hay, lo mejor es aprender uno mismo, porque al mismo tiempo que aprendes , vas viendo que te funciona que no, y al final entrenar sin saber porque , o comer algo sin entender porque x calorías o ciertos nutrientes
Otra cosa es que pases de programar nada y tener alguien que te lo haga o pases a mayores y busques a alguien que domine el tema , ya hablando de cosas mayores , dopaje.
Pero creo que es necesario aprender por uno mismo si quieres durar mucho tiempo en esto
El problema y la culpa es una mezcla de entrenadores que se prostituyen y de clientes que se van con el más barato sin importar la calidad.
Esa combinacion hace que se normalice pagar a un entrenador personal 100€ /mes para tenerle contigo 4 o 5 sesiones semanales, que todo el mundo o casi independientemente de su estatus económico pueda tener uno (a pesar de la bastante posible mediocridad de su trabajo), también hace que otros entrenadores tengan que revisar sus tarifas si no se quieren quedar a 2 velas y, finalmente, hace que entrenadores buenos que cobran una tarifa decente por su trabajo se vean enfrentados a este tipo de reacciones de "queeeee?? 2xx o 3xx al mes??? Estamos locos!!??"
Recuerden una cosa. Un servicio de entrenamiento personal es un lujo, y se paga. (hablando de gente que si sabe lo que hace).
Actores tienen entrenadores personales, deportistas de élite tienen entrenadores personales, famosos, ejecutivos... Pero si eres repartidor (sin menospreciar esa profesión ni lo más mínimo), cobras el SMI y tienes tus responsabilidades economícas (alquiler/hipoteca, facturas, gastos varios) , no pretendas tener un entrenador personal de calidad para ti 4 días a la semana.
Vamos a ser un poco realistas.
#25 ahí creo que reside mi gran error, en pensar que podía permitírmelo ahora mismo, cosa que no es así. Evidentemente están perdiendo una hora de su vida en ver cómo hago ejercicios y finalmente si lo pienso en frío toda esa formación merece ese pago. Simplemente yo no soy un actor ni deportista de élite y me he de conformar con lo que mi dinero me permite, no era mi intención menospreciar ese trabajo de ninguna ma era, sólo plantearle al foro di realmente para mis expectativas físicas merece la pena. Gracias por la contestación de todos en el hilo.
Compartiendo con otras personas no es entrenamiento personalizado... y encima estando a 30km yo ni de coña iba.
Y luego está el tema de que el entrenador sea bueno de verdad, porque algunos por mucho que hayan estudiado eso, si luego no se han ido formando más por su cuenta, se habrán quedado estancados en cuanto a conocimientos y en cuanto a creerse leyendas urbanas de antaño que están desmontadas.
