Nuggets,croquetas y empanadas grasas transaturadas a cascoporro= calorias a tutiplen
#2220 bah, tonterias.
Nunca me voy a privar de nada. Si fuera persona de engordar preferiria ir a correr 20min antes que dejar de comer lo que me gusta
Con 20 minutos no quemas seguramente ni la mitad de calorias que te aportarian esas cosas, grasas saturadas aparte...
Yo ahora que he empezado las practicas y voy a comer a un comedor también veo millones de platos que me placerian xd, pero siempre voy a lo mio, ensalada con atun y huevo + ternera + natillas ^^ , la cuestion es que me sabe a gloria, tampoco me causa un trauma.
#2223 mira, esas calorias las quemo yo haciendo el gesto de tirarme un pedo, asi que tampoco hay para tanto...
Eso es verdad, siendo ectoformo no me privaria de nada, y aunque comeria sano lo acompañaria siempre con salsas y demas cosas güenillas, ojalá lo fuera! 
burger king
210 kcal en 5 nuggets
340 kcal en 8
Actividad: Correr
Calorías quemadas por media hora: 325
Saca tus propias conclusiones...
#2230 Si es una buena conclusion tambien xD
Na enserio, saque las calorias de una tabla, supongo que la bandeja de 5 nuggets pesara x gramos y la de 8 otros y de ahi sacaran la media, no son uniformes. De todos modos ese no era el objetivo principal xD
Yo ayer acabé comiendome dos hamburguesas de pollo en el burguer king ! Puedo estar perfectamente sin comerlas, pero es entrar a ese sitio y recordar el sabor... Y ya puedo haber jurado minutos antes de entrar que no iba a comer nada que la tentación me puede... Están tan ricas :qq:
#2214 el real problema con todo esto es que vivimos en una sociedad cada vez mas acostumbrada a comer mal, y estando en la calle se hace cada vez mas dificil encontrar comida de verdad y sana sea donde sea que pares lo mas facil es acabar comiendo mierda o calorias a montones.
Las estadisticas respecto a la evolución de la obesidad a nivel mundial no engañan
Hace 50 años no habia tnto fast food y snacks, se comia en casa variado lo que te ponian en el plato, a las horas de las comidas y punto, y obesidad y sobrepeso eran mucho mas raros que hoy en dia.
Pues no sé que chuletón piensas comprar cuando la carne medio decente en un entrecot se va a 30€ el kilo xD
Para pollo o algo de pescado es otro tema xD
Llevo 2 días comiendo comida del curro por cuestiones laborales, me siento culpable.
PD: Ahora esto es el thread de nutrición? xD
#2246 Cryoned, ¿Conoces algún sitio decente en UK donde pillar carne de calidad? Para mirar proveedores, tiendas físicas o hacer pedidos online aunque sea porque me estoy muriendo del asco y llevo meses (no es coña) sacando prote a base de batidos xD Básicamente lo que venden en TESCO, Sainsbury's, etc. es una mierda y la gama organic es lo mismo pero más caro. De las "carnicerías" mejor ni comento.
Echo de menos León :/
Jajaja, estuve yo 3 dias en Birmingham y madre dios, creo que nunca he dado tantas vueltas a un supermercado para intentar comprar algo de comida "normal".
Parece que Tesco tenga el monopolio de la comida allí, que horror.
Solución de mis colegas de erasmus, llamar a familia llenar una caja de comida a tutiplen mandarla a UK (sobretodo con cosas dificilmente encontrables allí).
Tesco ...Que recuerdos xDD
Lo que hay que reconocerles a los de Tesco es que vagos allí no son y estan abiertos a todas horas xD
Y alguna que otra vez sus sandwiches (que son un atentado contra tu cartera eso si) me han salvado del apuro xD
Si no fuera por mi historia traumatica con mi ex, mi estancia en UK me ha dado durante un año un soplo de aire fresco que necesitaba, es otra cultura
