La gloriosa Taberna de Frank Zane

I respect your feelings
I respect your gender
I respect your existence
I'll always be tender
Cause I respect your feelings
As a woman and a human

B

VAmonoh al gym chachos

Colochile

#5160
Como la gran mayoria de los buitres que postearan unica y exclusivamente en el diario que abras.

zaskkk

#5160 Hace falta que respondamos? NO EN SERIO, HACE FALTA?
Dile que se lo abra, apoyo no le va a faltar hhhehehhe

1 respuesta
Yuih

#5163 Aunque sea de gente que ni postea en fitnes normalmente jejeje

2 1 respuesta
xuse92

#5164 igual si los consejos le sirven, empieza a postear en el hilo

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Yuih

#5165 Eso si.

Tengo que comprarme una váscula mini para pesar comida. Recomendaciones?

1 respuesta
xuse92

#5166 chinos -> 10€, en mi caso cambia el peso de la tara y tal

1 respuesta
Yuih

#5167 14 € la más barata. Luego me la compraré porque al leer "20 gr de esto, 30 gr de aquello" es imposible hacerlo a ojo.

Marchelo

#5151 Molaría que hds92 usara la calculadora, a ver si con sus cifras de competición estaba ya en su límite natural o qué. A mí me da 97kgs para 1,79 al 11%, me parece muchísimo, pero bueno, I wish xD

1 2 respuestas
B

Esa calculadora es una gilipollez

Depende mucho de cada persona, lo densos que sean sus huesos, genetica...

Krules

Pero los % de grasa de donde los sacais? Porque la mayoría es un "Me lo he inventado todo"

Máquina de farmacia = Meloheinventadotodoxdxdxd

xuse92

siento que sea un vídeo de fb, pero dat ass

3 reps it's enough

B

#5133 La piel de gallina.. que tiempos..

E

#5169 a ver si lo hace y lo vemos de verdad.
do it hds.

Mani_xD

El video en mute es ésto:

El lenguaje corporal, no falla.

3 1 respuesta
gaLiix

No le gustan fuertes.

Chr0nic

Pues la mitad dicen que ninguno... muscles are muscles

Autoengaño over9000

TrenboBrah

No les gustan fuertes, les encantan

hDs92

#5169 Como bien dice Bomer intervienen mas factores que no se tienen en cuenta.
Pero con los datos del dia de la competicion me da aproximadamente un 22,3.

Evidentemente no iba a acercarme a ese supuesto 25 tras una preparacion durante la cual perdi masa muscular inevitablemente.

Con los datos actuales me da un 23,5

#5175 por que solo les pregunta eso a feas ?

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Curius

#5179 depende de donde vivas no hay mucho más.

1 respuesta
hDs92

#5180 ??

1 respuesta
Curius

#5181 feas. Para guapa es la que es preciosa sin maquillar. Ya no me fio.

Marchelo

Vale, confirmado que hds92 era natty hehehe

Ahora Hikoncin :psyduck:

1 1 respuesta
eisenfaust

hoy que tenia ganas de probar una nueva pizzeria en la zona me tuve que olvidar la cartera en casa

obviamente no voy a caer tan bajo de pedirle pasta a alguno de mis compa;eros del curro o a una persona random de la calle y como necesitaba a alguien que pudiese empatizar con mi actual situacion le pregunte al primer mendigo que me encontre si tenia algo y me dio una moneda de 50 centimos

este ha sido mi menu de hoy

medio litro de buttermilch: 35c
una plaetzchen de la panaderia de la esquina: 10c
una chuche del kiosko: 5c
cuatro sobres de azucar de 5g de la cafeteria: gratis, como la seguridad social

lecciones:

  • la vida se ha encarecido bastante. antes por 75 pesetas me compraba una ca;a de chocolate
  • comer con un presupuesto de 50c es complicado pero no imposible
  • los mendigos son buena gente

y ahora la pregunta: cuanto creeis que deberia darle ma;ana al mendigo en compensacion?

10 2 respuestas
MaikelNait

#5184 Dale un trabajo.

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Chr0nic

#5183 http://vocaroo.com/i/s1WfBGHz2r7H

#5184 yo le llevaría algo de comer

4 2 respuestas
zaskkk

Mendigos en Alemania? fake
pd: Llévalo a comer a algún sitio.

sharker

#5186 tienes la voz de mi profesora del colegio xDDD

1 respuesta
B

#5186 jajajajajajajajaa

Krules

#5188 tu profesora del colegio es c0b4c

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