http://www.goear.com/listen/8dcea8e/alerta-talifuerza-el-pierna
Yo llevo dos semanas y pico sin tocar una pesa de vacaciones y me miró el brazo y me lo veo palillo, y eso que entreno con trx dos veces a la semana
Son vigorexias sanas tt, noteraies
Y yo ya estoy sufriendo porque mi ultimo día de gimnasio hasta septiembre es hoy, y me tendré que conformar con lo que pille... Mae mia
No te preocupes Sara las tías no es que necesiten esforzarse mucho xd
yo me pego sin ir hasta septiembre y no me reconocen ni mis padres
Yo estaba saliendo a correr unas tres veces por semana, pero esque se me estan poniendo unas patas que ni Cobac en la noche de las navajas largas...
#5924 lo que sí puedes y tienes que hacer es flexibilizar los músculos que creas conveniente. Compras una "colchoneta" de esas estrechas y te pones en tu casa.
#5926 Tengo 2 y de vez en cuando practico yoga, mas todos los dias los estiramientos al terminar en entrenar xd Soy capaz de ponerme las patas detras del cuello jajajaja No soy muy muy flexible, pero tampoco me falta flexibilidad.
#5926 eso está bien, me imaginaba que por ser mujer joven y delgada no te faltaría y por eso no escrbí nada en tu hilo.