Heavy Duty Life

http://www.goear.com/listen/8dcea8e/alerta-talifuerza-el-pierna

zaskkk

#6687 Putísimo amo John Cena, y vaya novia joder.

#6688 En el de Barberá, y luego para carpas Bora, oh yeah baby.

O

#6682 En el hiit tradicional y estándar todos los intervalos (ON/OFF) tienen la misma duración. Para que esté bien hecho deberás notar un descenso del rendimiento (velocidad o wattios) en la penúltima repetición. Depende del nivel que tengas no empezaría ni por hiit, sino por repeticiones 1 o 2. En todo caso de empezar por hiit empezar por hiit largo, nunca hiit corto, google it.

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HeXaN

#6692 Hombre, lo suyo es que los intervalos de descanso no superen a los de trabajo x 4.

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O

#6693 Exacto, pero que empiece por la versión larga del hiit (donde también se cumple ese principio). O pase al siguiente nivel que son las Reps I y Reps II. Depende de lo jodido o mal que esté xD

y fuck, esto es la taberna, pensaba que era el hilo de dudas para novatos xD

NSFW
B

Dia seseintaypico: me siguen quedando kilos y kilos del pedido de carne a JTD. Ya no se que hacer con tanta pechuga y tanta ternera

3 respuestas
ZalY

#6695 mete una pechuga de pollo/filete en un vaso de tubo, mételo al microondas

usa tu imaginación

me lo ha dicho un amigo

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B

#6696 mas pechuga cocida no.

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ZalY

#6697 nomehasentendido

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zaskkk

#6695 KDD tabernera en casa de BB1488 para coger gains.
Entonces es worth comprar ahí?

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B

#6698 que si, pero que empiezo definicion ahora.

Dijo un tabernero, nunca.

#6699 esta muy bien, pero pillad entre dos.

1
Cer0

#6695 Esa es la web de la que hablaba Zay?
Cual era?

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B

#6701 jtd sports creo. Aun tengo pendiente la review

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Cer0

#6702 Hazla tío! xD Gracias ^^

HeXaN

Tanto decir que te dura una semana y al final vas a tener que tirar la mitad. Cómo se nota quién come y quién entrena de verdad.

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yooyoyo

Yo la carne si la dejo más de 3/4 días se me pone mala :/

PD: BB manda el vídeo motivador del otro día que me quedé con ganas de verlo y le perdí la pista.

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Krules

Y encima le cobraron 50€ de transporte

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B

Joder como os pasáis con el nazi

B

#6704 dije dos meSes y me llego el 28 de junio. No se cuanto queda, pero que queden kilos es normal, compre 15 mas el de regalo

Solo digo que me cansa ya

#6705 http://youtu.be/o0zAWXG_MhE

#6706 el tpte me lo regalaron.

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B

#6708 Muchas gracias por compartir el video. La ostia.

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B

#6709 es yo creo, el mejor que he visto nunca macho

1
Polak

http://www.canarias7.es/multimedia/galeria.cfm?id=16234&n=18

2 respuestas
otheR

Cada día estoy más seguro que ver vídeos motivadores es de losers y pussys

yooyoyo

#6711 Rezo por que exista vídeo de esto.

B

#6711 nice tits la del sujetador de lunares

Gaid

Mientras tanto, en la selva: http://www.canarias7.es/multimedia/galeria.cfm?id=16234&n=18

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Polak

#6715

Gaid

Bah, paso de editar, imgur no me deja subir la tercera foto. Menos mal que para comer plátanos no hace falta tener dientes.

Calzoncillo
NSFW
D4rk_FuRy

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PLeaSuReMaN

http://m.20minutos.es/noticia/2532338/0/desaparecidas/cuenca/exnovio/

Ha sido alguno de vosotros?

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