Heavy Duty Life

http://www.goear.com/listen/8dcea8e/alerta-talifuerza-el-pierna

revol360

#8430

1
y34hl0ve

Alguno por las fiestas de san sebastian de los reyes?

hDs92

sigue en forma el tito Dwayne

B

180lbs por lado... Ojo

1 respuesta
B

#8434 son 315 lbs en total = 140 kg (3 de 45 por lado + 45 barra)

si es PM no es nada del otro mundo, si es remo, bueno, eso no es remoo xd

2 respuestas
vene-nemesis

140kg, nada del otro mundo, ok.

1 respuesta
zaskkk

Pues casi que tiene mas pinta de remo que de PM.

_MoNxO_

#8435 ¿De verdad crees que eso puede ser PM? xdddddddddddddd

1 1 respuesta
B

#8438 no me había fijado en el ángulo del brazo sorry,

supongo que será "remo", porque con esa verticalidad pues gl

#8436 de verdad 140kg en PM te parecen del otro mundo? pero si eso lo levanta cualquiere que lleve un año entrenando en serio

en remo es una barbaridad obviamente (con buena técnica)

2 respuestas
thiffon

Está clarísimo que es remo, no se por qué dices que no lo es xD

1
B

#8435 Cierto es

#8439 140kg en remo inclinado es bastante.. mi 3RM eran 85 aproximadamente. Menuda burrada 140.. su puta madre

PoliceFull

eso sera a todo caso un intento de remo xD

1 respuesta
B

#8442 Lo está haciendo bien eh, como mucho 3-4 grados más de inclinación.

vene-nemesis

#8439 vete a levantarlos y me cuentas si no es anda del otro mundo XD.

1 respuesta
hDs92

si la vista no me falla lo esta haciendo con agarre supino.

_MoNxO_

140 en PM es una mierda, en remo es ok

1
B

#8444 será mucho para ti, para cualquiera que entrene medio en serio 140kg en PM no es nada del otro mundo

en remo "inclinado" obviamente es mucho, pero a mi ese remo casi vertical me parece un movimiento para levantar ego, una cosa es inclinarte un poco y otra estar casi vertical xD

1
hDs92

#8447 vista la foto esta trabajando biceps , dorsales y redondos que da gusto en ese movimiento.

No por esa inclinación es "levantar el ego" . Cierto ejercicios tienen variaciones, esa es una.

1 respuesta
thiffon

Para mi, como remo está de puta madre, pero como PM no es nada del otro mundo. Yo y mi flaqueza levantamos 160x3. Bueno, antes del verano.

B

#8448 por eso digo me parece, si a el le funciona quien soy yo para decirle nada a ese bicho

de hecho me he rayado pensando que era PM al verle la mano en supinación y no fijarme en el codo

Colochile

Madre mia, faltan capas algunos dias.

HeXaN

Hay que saber poco para pensar que eso es DL. Menuda técnica tenéis que tener para pensarlo jajajaja.

2 2 respuestas
B

#8452 ejjeje, si yo ni entreno, vengo aquí a buscar amigos y poco más, n t rayes xdxd

B

#8452 xdddd

PoliceFull

por no hacer Full ROM se quedo pecholata y se implanto protesis.........

HeXaN

Se ha quedado pequeño.

http://imgur.com/6OCEP2r

1 respuesta
hDs92

zaskkk

Firmaba de todas formas.

2 1 respuesta
sonic_2005

#8458 firmaba the rock, su remo y el estado actual de jeff seid.

Btw buena película de clint eastwood en Antena 3

PoliceFull

y en neox?

Tema cerrado