Heavy Duty Life

http://www.goear.com/listen/8dcea8e/alerta-talifuerza-el-pierna

Gazzlikk

#11759 Yo le pregunté una vez a la monitora sobre el peso de la olimpica por que tenia en unos extremos unos agarres diferentes y no sabia cuanto pesaba, aparte de que era más pequeña y la levanto como pudo y me dijo, uf, 25 30 kgxDD

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Marchelo

#11760 #11761 Yo en su día opté por pesarme con y sin las barras xDD Era en mi antiguo gym, pero la cosa era así:

Largas: 12kgs
Cortas: 8kgs
EZ: 8,3kgs

Ahora en el McFit en teoría son olímpicas las largas (y me lo creo) y las cortas ni idea, deben andar sobre los 10.

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yooyoyo

#11762 Son olímpicas sin duda y es una mierda. En mi anterior gimnasio pesaban 10/12kg y podías meter más discos para mejorar el press ego.

4
J

Si no pesan 20kg no son olímpicas. No hay más. Y es tan sencillo comprobarlo como poneros un disco de 20 en una mano y una barra en la otra, 8kg de diferencia se notan.

ManOwaR

Las que son olimpicas se notan a parte de por la longitud, por los extremos macizos del mismo material que la barra. Las otras los tienen de plastico.

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HeXaN

#11765 Eso depende de la barra.

iCharlie17

#11759 yo lo pregunté y me dijo "no sé, como 10 kilos o así".

En el que estoy ahora están las barras con una pegatina de 20, 15 y 10 kilos

uVe9

No sé, no cuesta tanto una pegatina con el peso de la barra.

tiest

Oh god, what i've done.

Por cierto, ¿Con qué zumo tomáis la creatina? ¿Uva, no?

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iCharlie17

#11769 agua

dervil

En mi gym me dijeron que 18kg xD

5 comentarios moderados
MaikelNait

Vale, esto no es la taberna de los flacos es cierto.

Viva Sadik, ojala una porra como la suya.

Li3cht

Gracias furia por el tip de desayuno, leche + galletas = easiest 1200kcal ever

un saludo crack

HeXaN

3 1 respuesta
Payomeke

#11779 Los old-school mucho mejores, sobre todo Frank Zane IMHO

B

http://9gag.com/gag/arRB7w5?ref=mobile.s.cp

3
Xtrider

Con suerte, pronto veremos la solución del forero medio:

http://www.lavanguardia.com/ciencia/20151005/54437046904/pastilla-sustituira-ejercicio-gimnasio-mas-cerca.html

1
Cryoned

4
Colochile

Me acabo de dar cuneta lo de los ojos/pezones...

Whiteness

quien coño es Sasha_Pasha y porque me acosa

ayudadme

2 respuestas
MaikelNait

#11785 Es Noveno travestido.

1
S

#11785 Que te acoso dices. Visito tu perfil para ver qué hay de ti y vienes a preguntar como si fueses Brad Pit y tuvieses a media España lamiendote los huevos por debajo del culo. Que no flipes

1 respuesta
yooyoyo

El cabrón de Noveno ha encontrado la manera de seguir posteando en fitness.

1 respuesta
S

#11788

1 respuesta
yooyoyo

#11789 Va, ahora enseña los mp´s.

2
Tema cerrado