#420 Si lo mismo. Lo mismito.
Anda que no he visto a gente que se ha metido y no esta ni 1 ni 2 pasos atrás respecto a lo que yo pueda tener.
Solo roids haciendo todo lo demas mal no te va a dar milagros.
Roids y entreno y dieta medianamente estructurados si .
Pero no es la puta panacea. Dejad de engañaros.
Si tienes dos dedos de frente, vas a aprovecharlo increíblemente. Ahora bien, si eres el típico cani/gitano de gimnasio, medio retrasado, pues claro...
y es eso de lo que se queja noveno y creo que hds no se entera
a menos que noveno crea que son pinchazos y sentarse a que el hada de los bise venga y haga magia
Noooooooooooooooooooooooooo!! Me ha dao un tironazo en el trapecio 
, ale, una semana sin gym, con los buenos progresos que estaba teniendo
Con chasca progresa cualquiera, lo bueno es sacarle el 100% a ese ciclo y no menos. Ya que pones en riesgo tu salud, detienes tu eje hormonal, etc... Al menos aprovecha el ciclo que es simplemente estar unas semanas/meses cumpliendo dieta, descanso y rutina y ya está.
Pero hay mucho tete por el mundo que se mete su siklitoh de güistró un mes antes de ir a la playa para ir "marcadito"
150kg 3rm y 160kg 1rm en press banca. :___)
Empieza a tener poco sentido mejorar marcas si el cuerpo no progresa al mismo ritmo.
La cuestión es...me estanco, bajo, sigo progresando hasta que me parta como una rama...Y en todas las opciones la mejora a nivel estético sería ínfima.
Que asco ser natty.
#437 Añade variaciones a tus entrenos. Añade técnicas específicas. Rest-pause, , negativas, isometría, parciales...Tienes para aburrir sin necesidad de subir la carga mas y mas....
Cambia tus tiempos de descanso...
#439 La cuestión es que el progreso no es lineal, y probar mil cosas para ver que funciona significa dar pasos atrás y adelante para acabar moviéndote en las mismas 4 baldosas o avanzar una con suerte y haciendo todo muy bien. Lo que tengo claro es que puedo cambiar mil cosas actualmente, pero la mejora ya nunca será notable.
Como pone #438, toca pagar el peaje de los roids xD Cuando de el paso abriré diario trembo style.
#445 Hombre, seamos sinceros, le sale más barato y rápido pagarse un ciclo en condiciones que un entrenador. Sin contar con que la mejora será mucho más brutal.
LOOL jajaja estoy en el pc de mi tío, abro el historial para borrar mis búsquedas de porno de hoy, y veo de hace 4 días búsquedas suyas xDDDDDDDDDDD "Fiesta de alocadas y borrachas chicas calientes" JAJAJAJ
#447 Hombre, yooyoyo se encuentra en una situación bastante parecida a la que tú tenías hace unos meses. Usuario avanzado, gains mínimas para el esfuerzo invertido y demás. Así que yo creo que, o paga entrenador, o se cicla.
