Lo mejor es el amigo que te dice, yo tomé proteínas y tiraba más en todos los ejercicios, las dejé de tomar y dejé de tirar.
Por eso tú estás fuerte por los batidos esos si no ya te diría yo.
ojo, fuerte, 1,70 60 kilos de mierda jjaja
Mira como tiene los brazos llenos de estrias del celltech ese, que te hincha de agua y luego lo dejas una semana y adios a todo.
#7704 Strongmen*
Por cierto, ¿tenéis ya el .rar con todas las fotos privadas de celebrities que están filtrando en 4Chan? Corred antes de que se acaben.
Yo ya tengo unas cuantas, la verdad es que no conozco casi a nadie.
pero me acabo de enamorar de una:
¿Quien coño es?
Pues a la única que he reconocido es a Miley Cyrus, de las demás ni idea.
#7722 La de la polla en el ojo es Jessuca Brown, lo pone en el rar.
Solo con las que estan saliendo de jennifer lawrence voy a tener para pajas suficientes hasta que tenga 85kilos magros (osea dentro de 20 años)
mañana empiezo un "curso" donde me tienen metido de 10 de la mañana a 8 de la tarde y comemos mierda a las 2, obligatorio comer ahí y lo que te pongan
entrenaré al llegar sobre las 9 y media de la noche, tengo pensado llevar plátanos cual mono como preentreno.
necesito algo que se coma rápido porque son todo reuniones, no hay tiempo pa nada, ¿ideas?
también tengo en mente marias hojaldradas, iré al baño y las engulliré con agua
no me troleeis mucho
#7733 Toma un batido de esos, pero no te pases con la cantidad que si no te pondrás muy fuerte. Por cierto, ¿De qué es el curso? Se lo tienen bien pensado, si tenéis que comer allí "por cojones" y todo.
Son reuniones de gente relacionada con tu negocio o ayuntamientos/ empresas potentes, y son todo charlas y charlas sin parar salvo para comer xD, y no es plan sacarme el batido de protes o el tupper con arroz y ponerme a comer jajaja
Dura 13 días, desde mañana hasta el 13, incluyendo este sábado y domingo, me parten por la mitad, espero que sirva para algo xD
#7734 parto de que nos darán de comer fritangas y mierdas varias, si llevo mantequilla de cacahuete se me disparan las grasas y más en días de entreno...
#7738 Yo tiraría de tuppers y plátanos, pero vamos, vaya sufrimiento, espero que merezca la pena...
