La glicina es un aminoácido baratisimo con eso petan algunos batidos
Que no lleve todos los aminoácidos da un poco igual porque a lo largo del día comes más cosas que sí los llevan. Aún así, yo no comería cortezas como fuente de proteínas.
#4053 https://www.fatsecret.es/calor%C3%ADas-nutrici%C3%B3n/search?q=Cortezas+de+Cerdo
Algunas tienen hasta más grasa que proteína xD.
Habría que ver hasta que punto son exactos esos datos y con que aceite las están friendo...
Mis vegetales de cabecera son el brócoli y las espinacas por su facilidad al cocinarlo. ¿Cuales tomáis vosotros como principales?
Hoy en día por falta de tiempo, Macedonia de verdura (Día, Mercadona,Carrefour...).
Al micro con 1/2 aguacate.
De no ser así 1/2 cebolla, 1/2 pimiento verde y rojo, un par de tomates, zanahoria (rallada o corte fino) y un par de dientes de ajo, pochado en una olla a fuego lento (especiado).
Cremas y Purés de verduras y hortalizas de temporada 
Que tiempos aquellos en los que tenía tiempo de """"cocinar"""". 
#4061 Quitandole el agüilla
Otra cosa que esta bastante bien de mercadona es el pure de calabaza y el de verduras, al micro 3 min y aparcao
#4064 carísimo y además añadir que viene en un estúpido envase de plástico de 1 solo uso, deberían de recortar productos... no aumentarlos.
Manteneos vagos y con calidad de vida 0.
#4066 2€ caro?, me estas vacilando no?, que vale que sale mas a cuenta hacerlo casero, pero joder no me jodas que para un apuro esta bastante bien
#4067 Hay gente que no entiende que para mucha gente vale más el tiempo que el dinero, y con estas cosas compras tiempo.
#4069 Ni que fuera un estofado, en hacer un puré tardas 5 minutos a lo sumo.
Todo a la batidora de vaso y hecho.
#4070 A lo cutre claro que lo haces rápido, 2€ para mi es calderilla teniendo en cuenta todo el tiempo que gano xD
#4071 Un puré de verduras se hace bien rápido. Mientras estás haciendo alguna otra cosa lo dejas ahí y luego vuelves.
Además de que estará muchísimo más bueno.
#4072 Yo es que hay noches llego a mi casa reventado del curro y con 0 ganas de ponerme a hacer nada, lo ultimo no lo cuestiono, esta mucho mejor.
#4070 Yo entiendo que te mole más hacerte tus potajes y demás, yo lo prefiero y lo hago también. Pero que se gana tiempo de la otra manera lo saben hasta en Pekín y para la gente que tiene muchas responsabilidades eso es la vida. Entre tener eso en 2 minutos o tener que meterte 15-20 entre lo que cocinas y limpias no hay color.
Si no tenéis tiempo (ganas, inserte cualquier excusa) también podéis hacer una crema gigante tuppers en la nevera para 3/4 días + congelada. (emergencias)
Gastarás tiempo 1 solo día , pero es un win/win.
