Si abres páginas, abres con FEELS
Hoy ha pasado algo curioso en el gimnasio.
Entre una chica nueva bastante mona. Yo. Y una lesbiana marimacho.
Que las dos han entrado al vestuario de tías mientras tú te ibas a casa en tu 600 demacrado pensando lo que te podías inventar?
ahora luego vere el de gordaco este xDD
pero el de xavi es dificil de superar xDD
"HAZME LA PUTA DIETAAA!!"
"ESTO TENEIS QUE LLENAR DE PROTEINAA JODERRRRR!!"
muy epic joder
Que quereis que os diga yo a pocket en /fitness le doy muchisismo más credito que en otras partes como en feda o off-topic, me parece bastante cabal en algunas cosas, estais a la minima algunos.
Acá les dejo mis 90kg en DT
Y 50x2 en arrancada colgante debajo de rodilla (mierditecnica hoy ahora que me fijo, la boleo demasiado xD)
Ilya, voy a por ti.
#6916 mamasita jajaja vaya rage tirando las pesas en el 1º video, pagaría con sangre que alguien hiciese eso en mi gimnasio, expulsión inmediata.
Eso es lo único que me gusta del crossfit 
Dios, el pisoton que le pegas al tablao cuando la vas a levantar, jajaja increible, pero que peligro cuando la tiras así y verla tan cerca de los pies..
Por cierto he tenido que esquiar 3 putos controles para volver a casa, último finde que cojo el coche cuando salga.
Quién cojones pone 3 controles un viernes en TOLEDO, en serio... como se nota que se acerca fin de año.
Precisamente en halterofilia la espalda no es una de las zonas que más lesiones sufran, pero oki tio jejejeje
De hecho:
#6921 si, que el viernes pasado ya me quede hasta las 6-7 y el sábado fue al gimnasio Peter xDD
Ya saldré mañana a tope, últimamente los viernes de tranquis y el sabado a reventarme el higado, si no me quedo sin pasta en nada
La economía ya no me da para salir hasta las tantas jueves+viernes+sabado, así que me tengo que contenar con viernes de tranquis y sabado de fiesta xDD
Ahí si raijinz tu pijika hermano, las rodillas y sobre todo hombros son los más afectados (y los codicos también sufren q flipas surmano).
Pero vamos que yendo al gym también te puedes lesionar, de hecho mis primeras lesiones fueron en el gym, no en ningún otro deporte donde estuviese supervisado por un entrenador xd
#6926 ten cuidao hermano como se te vaya haciendo un movimiento brusco adios muy buenas
suerte de las zapas de explo jeje
buenas noches
pd: pa lesionarte en el gym o haces los ejercicios muy mal (por tecnica o peso) o vas sobreentrenado extremo .
#6923 el chinorri ese es un semidios, rulate algún video guapo del chinlú ese!!
En serio, le he visto alguna vez por youtube y el puto amo. no tiene algún video en plan The best of?
Pues como en la halterofilia tío xD las lesiones vienen por mala técnica/sobreentrenamiento, ni más ni menos xD
La diferencia es que cuando vas a practicar halterofilia lo normal es que alguien te enseñe a hacerlo y hoy en día en la mayoría de gyms el 99% de los monitores no saben lo que es un peso muerto y la sentadilla hasta abajo no que te jodes las rodillas
Aquí tienes su última locura (220kg)
