Y el PowerPoint ese que opina?
#5550 Oh, solo te falto añadir lo que puse antes "Habla desde el punto de vista powerlifter"
Y no, en ningún momento he dicho que haya estado en el CRH que no se ni que significan esas siglas. Aparte que no entiendes entre algo "necesario" y algo "util" xDD
Venga bro.
con uno de estos doblara el peso en 3 meses
#5552 es casualidad que todos los que os cicláis sufrís de un ligero retraso?
Lo digo porque en este foro hay bastante correlación xD
Si le molesta verse el jeto que cierre los ojos(buena técnica para ganar sentimiento muscular Tete, yo lo hago)
#5556 cada vez que me respondes me tengo que esperar 10 minutos porque tienes que editar el post 3 o 4 veces. Confirmamos pues.
El retraso lo desarrollaste con el primer ciclo o lo tenias ya de antes? Es para un estudio.
En el fondo Revolt tiene razón.
Quizás para un novato mejor los espejos, pero para alguien intermedio yo creo que es mejor una cámara (todos tenemos mbl) y concentrarte plenamente en el ejercicio, sin estar mirando un espejo.
Después de eso ya sería pulir los pequeños fallos.
También decir que los espejos no están de más, ayudan.
Obviamente estamos hablando de técnica, que sin ser un gurú/entendido, yo opino que es lo principal.
El postureo es otro tema.
PD: Por si a algún chutado/retrasado no le ha quedado claro en los anteriores comentarios.
Para que quiero hacer buena técnica o levantar mucho peso? Yo solo quiero estar fit y parecer fuerte jajaja salu2
