Es brutal como entrena una repetición de pierna y se le hinchan las venas de todo el brazo triceps antebrazo y cabeza jajaja
En fin mas fuertes que el vinagre pero tiene pinta que se comen 0 al salir de festa al soho
#5610 El postureo el que llevas en tu vida, jodiéndote por dentro y demostrando alegremente que no tienes ni puta idea de lo que haces. Me recuerdas al típico niño raro de cojones que comía gusanos en el cole solo para que le hicieran caso.
#5616 Quien te ha preguntado o pedido tu opinión?
Edit: Déjame adivinar, eres la cuenta troll del pikachu
Lo mejor es que subáis videos cada uno,sentadilla ,peso muerto ,press Banca y press militar ,es la única forma de saber quién manda de los dos y quién tiene la razón
#5623 mas listos son que los subnormales tirando peso muerto y sentadilla a 2 repes con 120kgs como si eso fuese algo o fuesen a competir, que mecagoencristo la de flacos haciendo el subnormal que hay sueltos
#5624 Claro, como si todo el que hace basicos hiciese el canelo.
Que cada uno levante lo que pueda y quiera. Los que levantan 300, algun dia levantaron 100.
#5628 hacer básicos como si te estuvieses preparando para una competición de power es hacer el canelo si no tienes una competición de power si
Otra cosa es entrenar para subirlos y tirar pesado, cosa diferente claro
#5631 Bueno, al menos ya has cambiado el slogan de que el mejor básico es el que no se hace.
La tecnica quieras o no, cuando ya vas tostado, se pierde bastante. Hasta con pesos miserables y en ejercicios simples.
Otra cosa es tirar mas peso del que se puede y hacer el idiota. Para eso no hace falta que sea un básico. El que hace eso, lo hace en una sentadilla, o en un curl biceps con mas meneo que un columpio.
#5636 Es fácil criticar en un foro y llamar flacos a los demas para intentar parecer un machote.
Por aquí hay algunos habituales que meten básicos en sus entrenos de hipertrofia y no hay quien se ria de ellos.
No se si seguís a Jesús Gallego pero el cuando entrena no hace recorridos completos y explica el porqué, por mantener una tensión constante etc y veo a muchos culturistas q hacen eso
#5637 macho vaya peli te estas montando más trágica xd
No te piques powerexplosive
Y movimientos de power =/= básicos, básico solo es el curl en banco scott
