#5702 por desgracia ese el nivel
Votante medio que entrena por estética y piensa que los brazos crecen haciendo remo yates 
Tengo un amigo al que, por un tratamiento, le hacen análisis de sangre semanales.
Una semana empezó a tomar batidos de proteínas, se tomó uno para ser más concreto, y al día siguiente se hizo su prueba periódica. Se le dispararon algunos valores y los médicos le preguntaron si estaba tomando algún tipo de suplemento. Lo dejó y de repente volvieron a la normalidad.
Me sorprendió bastante, ¿A qué puede ser debido que el hecho de tomar un batido, tras semanas con los valores estables, dispare las análiticas, y que al no tomarlo vuelvan a la normalidad?
#5707 a mi me pasó eso con los niveles de creatina en sangre, tenia los valores por las nubes en los analisis. Pero el resto todo ok.
#5708 Yo lo único que hago es plasmar las palabras de este chico. Tiene un tratamiento de oncología y necesita hacerse los análisis todas las semanas. Precisamente la que se tomó el batido, fue la que se desvió. No soy yo precisamente un anti-protes, habré tomado más kilos de los que peso, por eso me sorprendió.
#5709 Por puntos.
Primero: Lo que te miden en sangre es la creatinina, no la creatina.
Segundo: Los aumentos de creatinina en sangre tienen mas que ver con la realización de ejercicio de alta intensidad, entrenamiento exigente, sobreentrenamiento o con el tomar creatina como suplemento. Si la estás tomando como suplemento este aumento no tienen nada de relevancia ya que es un subproducto que se produce, si es por el entrenamiento, mientras se mantenga en rangos moderados no hay problema. El problema estaría si el nivel de creatinina es por ejemplo el doble de lo normal y no estás suplementando con creatina, porque eso si que podría significar problemas renales.
#5715 según mi médico que se lo comenté al hacerme análisis el estar tomando creatina no tendría por qué producir un exceso de creatinina si bebo suficiente agua. Si hubiera exceso de la misma sería por algún problema renal etc etc y habría que mirar cosas
:/
#5716 no me he explicado bien, la creatinina aumentará si se está realizando una fase de carga o si se está tomando un poco más de creatina de la que tu cuerpo absorbe como máximo. Si no se hace fase de carga no tiene por qué aumentar aunque depende de la persona.
Pero vamos, el punto principal que quería resaltar es que niveles altos de creatinina dentro de los rangos normales dependen más del entrenamiento que de otra cosa.
Hatari, esto es para ti compañero
https://www.reddit.com/r/Fitness/comments/3xfa9b/as_holiday_season_rolls_by/
tus dominadas nos marcan el camino
