#6743 donde va con ese agarre tan cerrado? looool
COMO PUEDEN TENER LA cara de decir que son nattys??
https://www.instagram.com/p/_7TkU-qPiP/?taken-by=totalfitnesstv
jajajajajaja en menudo mundillo nos hemos metido tetes
Entrevista de explosivo a Jorge:
-Hola buenas Jorge, me gustaría comentarte sobre tu preparación para la banca. ¿Qué metodo de entrenamiento has seguido, RPE o medición del esfuerzo y velocidad con encoder? ¿Eres más de frecuencia 14 o frecuencia 28? ¿Qué opinas de sheiko y su trabajo con cargas submáximas a alto volumen?
-pa k kieres saber eso jaja, yo ciclo de testo del PACO y +30kg de banca, descanso en invierno y -10kg y azi, jaja
Ojo le contesta a un tio en youtube que cuando pesan:
Oscar 21 años 100 kg 190 cms
Jorge 22 años 95 kg 184 cms
me cagon en dios, yo hago 22 en un mes, puta genetica tete JAJAJA
#6787 15 segs ha tardado la skullcrixs esa en aceptarme el follow. Joer, algunas viven acopladas al insta.
Pd.- tiene un buen polvo.
mira que se ha repetido en el hilo de natty or enhanced
tipos de 20 pocos años, con instagram, vídeos de youtube o canales, servicios de entrenadores personales y demás 99% de posibilidades de no natty y más aún si pesan 15 kg por encima de la altura xD
probad vosotros a entrenar de forma natural 5-6 años y cuando veais que ni de coña sacáis porras de 45 cm secas y llenas + cocos como cabezas de enano y todo esto seco veréis la luz
pero claro, quienes se tiran 5-6 años entrenando de forma consistente y de forma natural? 2 de cada 10
#6798 Te respondo en 4 años.
#6791 21 y 22... madre de dios, lo que hace empezar a los 15...