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Esto es producto de bocadillos de chorizO y de sofà . Desde cuando es necesario pasar hambre o machacarse en un gimnasio? VENGA HOMBRE!!!!. ABAJO LAS RIDÌCULAS PENURIAS .Por lo visto me voy a jugar al Parchís . Yo en bragas no! De momento no hace falta!
Si alguna vez le echan ácido a la cara y no puede vivir de su imagen siempre podrá vivir de su retraso.
#13143 "el cilindro o tronco ejercicio BÁSICO para la fuerza general del cuerpo"
Palabra de TARRAKO.
No me creo que sean 150kg btw.
Ten en cuenta que Tarrako hace push press, el agarre es neutro (parece una chorrada pero los presses con agarre neutro se hacen más llevaderos para el hombro al menos en mi experiencia) y pesa como 40kg más que Klokov xD
#13145 el agarre neutro es mas llevadero para el hombro pero tiras mas con agarre normal como de aquí a lima
Pues no sé yo qué decirte. Mayor liberación articular, sobre todo en el hombro, suele traducirse en mayor reclutación de fibras y mayor peso levantado.
#13147 OJO, con el tema del agarre neutro el problema mayor al tirar es que la amplitud o estrechez del agarre puede no ser el optimo para ti, problema que no tienes con un agarre normal en barra. Ademas de hacer un focus mucho mas grande a la cara interna del triceps, y ahi es donde entra ya los puntos fuertes de cada uno, si eres flojillo de triceps seguramente tires mas con un agarre normal.
#13144 Eso es un press militar estricto, muchisimo mas chungo que el push press que hace tarrako.
#13149 Yo no he dicho que sea lo mismo lo que hace klokov que lo que hace Tarrako que hasta ahí llego. He dicho que no me creo que sean 150kg y los levante del suelo como un saco de patatas, subiéndolo de brazos hasta los muslos y luego vale que hace un push press, muy mal hecho no cabe duda pero lo mueve muy fácil para ser 150 kg.
Anyway, es un borrico.
