#4292 Lo digo porque están en la misma agua que el arroz wtf guy
hijos de perra me habéis precupao
Soy el único que se caga en el puto sistema anglosajón de unidades? Es que es ver una longitud en pulgadas o pies me da un sida impresionante.
#4297 Siguen en la edad media . Miden en "feet" , pesan en "stones".
En la edad media británica una mujer era considerada gorda cuando pesaba igual que una almena de la muralla del castillo.
#4288 Tengan lo que tengas una vez hervido mueren las bacterias así que te puedes comer hasta la cascara xd
#4297 Pues imaginate yo que tengo unas de estas mancuernas regulables en libras en un gimnasio que entreno a gente y cada vez que tengo que cálcular pesos es tal que 
#4302 El tema libras no es muy complicado. Si no haces un seguimiento muy exacto divides por 2 , y le quitas un poquito mas. En plan mancuernas de 22 libras que usa hickon para las elev. laterales vienen siendo unos 10kgs.
Hhhehehe
#4304 claro, de normal es fácil, pero si vas con prisa es
Llevo media puta hora para decidir que cena de 1300 calorias hacerme:
500 gr. Queso fresco batido 0% + 250 gr. de arroz basmati (en seco) + 30 gr. coco rallado + canela.
o
250 gr. arroz + 200 gr. tomate frito + 112 gr. bonito en aceite de oliva
#4309 me quedo con la segunda de calle XD yo estoy metiendome 150g arroz con 116g atun en aceite de girasol y 200g de brocoli rico rico
Hoy en el gym un chaval de 24 años que lleva como 3 años entrenando y sigue con el mismo cuerpoescombro (eso si es mu buena gente) diciendo que iba a pillarse un prohormonal, que no queria gastarse mucho que con el curro no consigue subir de peso.
La gente es subnormal enserio, encima le empiezo a discutir y se mosquea... xd me encanta soltarle a la gente "cuando aprendas de este mundillo te darás cuenta de la tonteria que estas diciendo" y irme
menos mal que lo digo en plan broma y me llevo bien con todo el mundo sino ya me habrían partido la cara xDDDD
#4313 Volvemos a lo que siempre dije. Yo opino que hay gente para eso y gente que no vale.
Y no pasa nada pero cuanto antes se den cuenta, antes dejaran de perder tiempo y dinero.
pues yo lo veo bien, además todos sabemos que un PH no tiene sides heheeh no pasa na primo, son pastillicas vitamínicas sanas
lo stackeas con tribulus y ZMA y es como pincharse
y sigues siendo natty
Hoy en el gimnasio he escuchado a un bro decir que le habían aconsejado tomar leche de soja porque adelgazaba un montón y que se iba corriendo al mercadona a comprarla para meter 4 vasos/día a partir de ya. Casi me rompo el cráneo con una mancuerna al oirlo.
Enjoy ur tits brah
#4314 Yo entiendo que la gente no tenga ni idea y tal... yo mismamente cuando empecé con unos 16 años y medio hacia gilipolleces.. cardio pesando 50kg y todos los ejercicios fatal pero vale que los dos primeros años fueran tirados porque era novato pero sobretodo porque era JOVEN
Ahora con 21 años si me pongo a nose meterme en el mundo de introducirme dildos por el ano primero me informo no voy directamente a meterlo... si hay que hacer rutinas de contracción de ano o cualquier otra cosa
Por eso digo que un tio con los huevos negros de unos 24 años que ve que no mejora ¡CHIQUILLO PONTE A LEER O HAZ ALGO POR TU VIDA PERO NO SEAS TAN INÚTIL!
