¿Cuanta "hoja verde" coméis al día? Pues aparentemente la Clorofila es un compuesto bastante infravalorado.
(Sacado del primer post de google sin apenas leerlo)
Se trata de un compuesto que se encuentra principalmente en las plantas, pero también en ciertas algas y algunas bacterias. Sus dos principales funciones son las de aportar el color verde a los vegetales y, sobre todo, la encargada, junto a la luz, de llevar a cabo la fotosíntesis. Tiene una estructura parecida a la de la sangre en los seres humanos, aunque la clorofila contiene magnesio y la sangre hierro.
En conclusión, hay que reflexionar sobre como la industria del fitness + las modas nos están rebentando la p_ta cabeza con cientos de suplementos o "alimentos milagrosos". Los alimentos más baratos del mercado son los "superalimentos" de verdad.
Comerte una lechuga al día va a hacer más por ti que toda la m_erda que puedas comprar.
Saludos.